Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lonche

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (180 g)
por porción
Energía
1766 kj
422 kcal
Proteína
23,9g
Grasa
25,11g
Grasa Saturada
9,648g
Grasa Poliinsaturada
4,817g
Grasa Monoinsaturada
8,891g
Grasa Trans
0,019g
Colesterol
109mg
Carbohidratos
25,79g
Fibra
3,7g
Azúcar
6,19g
Sodio
1063mg
Potasio
355mg
Última actualización: 12 may. 20 02:15
21%
de IDR*
(422 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (24%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
422
Grasa
25,11g
Carbh
25,79g
Prot
23,9g
Hay 422 calorías en Lonche (1 porción).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 24% carbh, 23% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 235
1 torta 422
1 porción (180 g) 422

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