| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energía
409 kj
98 kcal
Proteína
15,82g
Grasa
3,24g
Grasa Saturada
0,61g
Grasa Poliinsaturada
0,984g
Grasa Monoinsaturada
1,239g
Colesterol
58mg
Carbohidratos
0,3g
Fibra
0g
Azúcar
0,07g
Sodio
301mg
Potasio
219mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (31%)
Proteína (68%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
98
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Grasa
3,24g
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Carbh
0,3g
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Prot
15,82g
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Hay 98 calorías en Merluza (1 filete).
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| Desglose de Calorías: 31% grasa, 1% carbh, 68% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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