| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
1 pequeña (cocido, deshuesado)
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña (cocido, deshuesado)
Energía
674 kj
161 kcal
Proteína
26,08g
Grasa
5,34g
Grasa Saturada
1,006g
Grasa Poliinsaturada
1,623g
Grasa Monoinsaturada
2,043g
Colesterol
95mg
Carbohidratos
0,5g
Fibra
0g
Azúcar
0,11g
Sodio
497mg
Potasio
361mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (31%)
Proteína (68%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
161
|
|
Grasa
5,34g
|
|
Carbh
0,5g
|
|
Prot
26,08g
|
|
Hay 161 calorías en Merluza (1 pequeña).
|
| Desglose de Calorías: 31% grasa, 1% carbh, 68% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
