Base de datos de alimento y contador de calorías  

Naranjas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 fruta (6,5 cm de diámetro)
por porción
Energía
258 kj
62 kcal
Proteína
1,23g
Grasa
0,16g
Grasa Saturada
0,02g
Grasa Poliinsaturada
0,033g
Grasa Monoinsaturada
0,03g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
15,39g
Fibra
3,1g
Azúcar
12,25g
Sodio
0mg
Potasio
237mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(62 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
62
Grasa
0,16g
Carbh
15,39g
Prot
1,23g
Hay 62 calorías en Naranjas (1 ).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 91% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 13
1 pequeña (6 cm de diámetro) 45
100 g 47
1 fruta (6,5 cm de diámetro) 62
1 taza, con secciones 85
1 grande (7,5 cm de diámetro) 86

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Mandarinas
Naranjas Ombligonas
Naranjas (con Cáscara)
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Frambuesas
Melocotones
Fresas
Banano
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Véase también:

Jugo de Naranja Recién Exprimido
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Sofruco Jugo de Naranja
Sofruco 100% Jugo Fresco de Naranjas
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