Base de datos de alimento y contador de calorías  

Perico

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (145 g)
por porción
Energía
714 kj
171 kcal
Proteína
12,11g
Grasa
11,82g
Grasa Saturada
3,49g
Grasa Poliinsaturada
1,99g
Grasa Monoinsaturada
4,677g
Grasa Trans
0,591g
Colesterol
383mg
Carbohidratos
3,65g
Fibra
0,6g
Azúcar
2,54g
Sodio
270mg
Potasio
215mg
Última actualización: 12 may. 20 07:44
9%
de IDR*
(171 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
171
Grasa
11,82g
Carbh
3,65g
Prot
12,11g
Hay 171 calorías en Perico (1 porción).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 9% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 118
1 porción (145 g) 171
1 taza 268

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