Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tostones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano
por porción
Energía
387 kj
92 kcal
Proteína
0,57g
Grasa
4,6g
Grasa Saturada
0,637g
Grasa Poliinsaturada
2,455g
Grasa Monoinsaturada
1,237g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
13,93g
Fibra
1g
Azúcar
6,55g
Sodio
1138mg
Potasio
196mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(92 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
92
Grasa
4,6g
Carbh
13,93g
Prot
0,57g
Hay 92 calorías en Tostones (1 mediano).
Desglose de Calorías: 42% grasa, 56% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 46
1 onza 65
1 mediano 92
1 grande 139
1 porción (79 g) 182
100 g 231
1 taza 256
1 platano 365

Tipos relacionados de Acompañantes:

Tortillas de Papa
Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara)
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Véase también:

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