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Ensalada Super Light de Lechuga, Tomate y Pepino
por el miembro: MarianLuna26
Esta ensalada es perfecta para quedar satisfecho a sin ingerir muchas calorías y con carbohidratos.
por porción - Calorías: 117kcal | Grasa: 0,99g | Carbh: 27,52g | Prot: 5,23g
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Ensalada de Lechuga
Merienda sana y ligera.
por porción - Calorías: 42kcal | Grasa: 0,93g | Carbh: 7,61g | Prot: 1,31g
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Ensalada de Delicias
Ensalada de vegetales y aderezo agridulce.
por porción - Calorías: 527kcal | Grasa: 33,70g | Carbh: 55,52g | Prot: 11,53g
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Ensalada de Tomates
por el miembro: Carolinamaribel
Esta ensalada es un plato refrescante.
por porción - Calorías: 92kcal | Grasa: 5,39g | Carbh: 10,90g | Prot: 1,93g
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Ensalada de Lechuga + Tomate + Cebolla
por el miembro: francisguinez
Una ensalada para comer en hora de almuerzo.
por porción - Calorías: 123kcal | Grasa: 0,72g | Carbh: 28,21g | Prot: 4,55g
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Ensalada de Lentejas
Es una deliciosa ensalada de lentejas exquisita y muy saludable.
por porción - Calorías: 156kcal | Grasa: 7,82g | Carbh: 12,75g | Prot: 9,19g
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Verduras Salteadas
Un plato fácil de preparar cargado de nutrientes.
por porción - Calorías: 126kcal | Grasa: 7,89g | Carbh: 12,44g | Prot: 3,08g
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