Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ferkans91
Diario
Diario de ferkans91
Perfil de ferkans91
|
Historial de Peso
21 a 25 de 90
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
29 noviembre 2018
💪💪💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
2 kg
6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
22 noviembre 2018
El déficit es más difícil de lo que uno piensa la semana pasada estuve 7 días en déficit y ahora estoy en normo por 7 días, la próxima me pongo las pilas la idea es que sea sostenible lento pero seguro no tengo prisa porq se q es súper complicado bajar el porcentaje de grasa, ánimo a todos los que están en esta lucha de baje la lucha, todos podemos 💪💪💪💪
(1 comentario)
18 noviembre 2018
Tengo ganas de comer panqueques de avena con manjar enlinea, por favor que alguien me de la receta siempre se me desarman 😭😭😭🙏🏻🙏🏻🙏🏻
(1 comentario)
16 noviembre 2018
Lentejas con arroz y atún
180gr de brócoli
2 alcachofas
780 calorías
Agregar Comentario
13 noviembre 2018
Hola les quiero hacer una consulta en etapa de definición me recomiendan dejar los lácteos? Más de una persona me ha dicho qué hay que dejarlos y ni idea por qué
(8 comentarios)
Peso Histórico de ferkans91
Ver la Historia Completa