Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2576 kcal
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Grasa: 139,54g | Prot: 137,55g | Carbh: 193,49g.
Desayuno: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Durazno, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Huevo, Almendras. Almuerzo: Lechuga, Arroz Primavera, Unimarc Asiento de Vacuno. Cena: Queque, Ensalada de Papas, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Repollo, Humita. Pasa Bocas / Otros: En Linea Barra de Cereal con Almendra y Coco, Soprole Protein +. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferkans91
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