Batido de Plátano, Fresas y Nueces Recetas

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	Canasto de Zapallo Italiano por el miembro: Amandalw Baja en carbohidratos y muy contundente. por porción - Calorías: 93kcal \| Grasa: 6,16g \| Carbh: 2,22g \| Prot: 7,01g
	Bombones de Zapallo/Maní por el miembro: Amandalw Bombones sin azucar añadida. por porción - Calorías: 101kcal \| Grasa: 6,70g \| Carbh: 8,69g \| Prot: 2,14g
	Helado de Fresa Casero por el miembro: jquezadamunoz Sabroso y satisfactorio helado de fresa casero que puedes preparar fácilmente. por porción - Calorías: 127kcal \| Grasa: 0,30g \| Carbh: 31,52g \| Prot: 0,70g
	Sándwich de Huevo con Verduras por el miembro: MaValdesAlvarez Prácticos y sencillos de preparar. por porción - Calorías: 277kcal \| Grasa: 11,54g \| Carbh: 31,00g \| Prot: 14,27g
	Ensalada de Lechuga + Tomate + Cebolla por el miembro: francisguinez Una ensalada para comer en hora de almuerzo. por porción - Calorías: 123kcal \| Grasa: 0,72g \| Carbh: 28,21g \| Prot: 4,55g
	Cheesecake de Arándanos sin Corteza por el miembro: nico_suarez Delicioso, ligero y cremoso cheesecake sin corteza. por porción - Calorías: 137kcal \| Grasa: 9,19g \| Carbh: 4,07g \| Prot: 9,30g
	Tortilla de Tallarines con Atún por el miembro: mmcochi Tortilla liviana, muy suave de rico sabor. por porción - Calorías: 81kcal \| Grasa: 2,30g \| Carbh: 9,56g \| Prot: 5,50g
	Hamburguesa Casera en Pan de Molde Blanco por el miembro: ebarro Una forma sencilla de preparar unas ricas hamburguesas caseras. por porción - Calorías: 263kcal \| Grasa: 6,55g \| Carbh: 23,36g \| Prot: 27,06g
	Granola por el miembro: Pepa_sweet Cereal con frutos secos. por porción - Calorías: 548kcal \| Grasa: 23,53g \| Carbh: 78,18g \| Prot: 12,46g
	Smoothie Refrescante por el miembro: Conejita_tkd Delicioso batido de frutas y verduras, especial para dias calurosos. por porción - Calorías: 86kcal \| Grasa: 1,49g \| Carbh: 18,57g \| Prot: 1,66g
	Barra Cereal Avena Integral por el miembro: fernandezbarria.j Snack masticable, sabroso y saludable. por porción - Calorías: 71kcal \| Grasa: 2,60g \| Carbh: 10,75g \| Prot: 1,90g
	Waffles con Proteínas por el miembro: christiancardenas1 Waffles saludables con alto contenido de proteínas. por porción - Calorías: 118kcal \| Grasa: 2,35g \| Carbh: 13,22g \| Prot: 11,82g
	Waffles Proteicos por el miembro: ClaudiaVillagra Desayuno o merienda con bajo contenido calórico. por porción - Calorías: 166kcal \| Grasa: 4,49g \| Carbh: 18,35g \| Prot: 14,30g
	Brownie Fit Cacao por el miembro: iClacS Postre bajo en calorías. por porción - Calorías: 116kcal \| Grasa: 5,38g \| Carbh: 12,92g \| Prot: 5,36g
	Quequitos Choco-Frambuesa por el miembro: yasnacatalina Un bocadillo bajo en grasa que es satisfactoriamente delicioso. por porción - Calorías: 53kcal \| Grasa: 1,46g \| Carbh: 8,45g \| Prot: 2,05g
	Tostadas Francesas por el miembro: angerg Un desayuno satisfactorio para energizar tu día. por porción - Calorías: 474kcal \| Grasa: 28,00g \| Carbh: 36,95g \| Prot: 20,37g
	Champiñones Rellenos por el miembro: Karlaruiz3 Champiñones rellenos de espinaca. por porción - Calorías: 148kcal \| Grasa: 2,72g \| Carbh: 20,12g \| Prot: 12,71g
	Pancake Keto por el miembro: Dani_dvalu Panqueque de aroma de almendras. por porción - Calorías: 188kcal \| Grasa: 13,06g \| Carbh: 14,19g \| Prot: 6,42g
	Pancake Saludable por el miembro: carolinaramosargan Rico pancake saludable especial para el desayuno, sin harina, azúcar, ni endulzantes. por porción - Calorías: 132kcal \| Grasa: 4,65g \| Carbh: 15,17g \| Prot: 6,51g
	Sandwich Saludable por el miembro: marisol75 Riquisimo sandwich liviano. por porción - Calorías: 278kcal \| Grasa: 12,93g \| Carbh: 31,38g \| Prot: 10,77g