Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
1 taza, producto congelado, picado
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, producto congelado, picado
Energía
274 kj
66 kcal
Proteína
8,18g
Grasa
1,03g
Grasa Saturada
0,187g
Grasa Poliinsaturada
0,439g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
10,52g
Fibra
7,6g
Azúcar
1,05g
Sodio
597mg
Potasio
617mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (11%)
Proteína (39%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
66
|
|
Grasa
1,03g
|
|
Carbh
10,52g
|
|
Prot
8,18g
|
Hay 66 calorías en Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 taza, producto congelado, picado).
|
Desglose de Calorías: 11% grasa, 50% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.