| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (102 g)
Energía
137 kj
33 kcal
Proteína
4,07g
Grasa
0,51g
Grasa Saturada
0,093g
Grasa Poliinsaturada
0,218g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
5,23g
Fibra
3,8g
Azúcar
0,52g
Sodio
297mg
Potasio
307mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (11%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
33
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Grasa
0,51g
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Carbh
5,23g
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Prot
4,07g
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Hay 33 calorías en Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 porción).
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| Desglose de Calorías: 11% grasa, 50% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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