Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 hoja, mediana
por porción
Energía
4 kj
1 kcal
Proteína
0,1g
Grasa
0,02g
Grasa Saturada
0,002g
Grasa Poliinsaturada
0,009g
Grasa Monoinsaturada
0,001g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
0,17g
Fibra
0,1g
Azúcar
0,07g
Sodio
0mg
Potasio
18mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(1 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
1
Grasa
0,02g
Carbh
0,17g
Prot
0,1g
Hay 1 calorías en Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb) (1 hoja, mediana).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 55% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 hojita 1
1 hoja, mediana 1
1 hoja, grande 2
1 taza, con ralladura o picadura 7
1 porción 11
100 g 13
1 cabeza (13 cm de diámetro) 21
1 libra 59

Tipos relacionados de Lechuga:

Lechuga de Hoja Verde
Lechuga
Cos o Lechuga Romana
Lechuga Arúgula
Ensalada de Verduras Mixtas
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
  Ver Más Lechuga Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Espinacas
Cebollas
Tomates Rojos
Champiñones
Zanahoria
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Lechuga de Hoja Roja
Pechuga de Codorniz
Pechuga de Pavo
Uvas (Tipo Americano, Despellejadas)
Torta (Tipo Galleta)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

HUERTOS DEL RANCO Mix Italiano
Wasil Pino Vegetal
Maggi Base para Lomo Saltado
Nestlé Picado
Lider Calabaza Butternut
La Fermentista Kimchi


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.