Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
678 kj
162 kcal
Proteína
18,26g
Grasa
8,39g
Grasa Saturada
2,7g
Grasa Poliinsaturada
0,93g
Grasa Monoinsaturada
3,94g
Colesterol
53mg
Carbohidratos
2,28g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
1278mg
Potasio
297mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(162 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (6%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
162
Grasa
8,39g
Carbh
2,28g
Prot
18,26g
Hay 162 calorías en Rebanadas de Jamón (100 g).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 6% carbh, 46% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajadas muy delgadas 28
1 tajada (10,5 cm ²) (22 g), 34
1 tajada 45
1 porción (28 g) 45
100 g 162

Tipos relacionados de Jamón:

Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Jamón Picado
Jamón Fresco
  Ver Más Jamón Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Cerdo Asado
Lomo de Cerdo
Chuleta de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Carne de Cerdo
Costillas de Cerdo
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Sánduche de Jamón y Queso
Jamón Ahumado de Miel (Cocidos)
Jugo de Naranja
Pan de Grano Mixto
Chips de Tortilla (de Maíz Blanco)
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