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Guten Morgen!
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1680 kcal
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Grasa: 73,60g | Prot: 85,23g | Carbh: 169,62g.
Desayuno: Shape Republic Whey Isolat Protein Vanille, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Almuerzo: REWE Rinderhack, Zucchini, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Cena: Blaubeeren, Edeka Fettarmer Joghurt Mild. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Crispy Rolls, Fettfreier Milchkaffee, Milky Way Crispy Rolls, Knusperone Müsli Riegel Schoko. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Anna1987w
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