Diario de Anna1987w, 21 jun. 18

Bin standhaft geblieben! Links Kollegin, rechts ich :)

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
1198 kcal Grasa: 54,09g | Prot: 81,01g | Carbh: 102,12g.   Desayuno: Schwarzwaldmilch Magerquark, Aldi Naturjoghurt, Bio Company Blaubeeren, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Avocado, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Balsamico. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Karotten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Mais, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Fettreduzierter Milchkaffee, Kinder Riegel (12,5g). más...
2086 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Yummi 
21 jun. 18 por el miembro: schokolastic
Dein Teller sieht viel, viel leckerer aus! Ob sich da im Nachhinein deine Kollegin wohl geärgert hat? ;) 
22 jun. 18 por el miembro: Schmungki
Ehrlich? Der Salat sieht eh viel besser aus! Würde ich immer bevorzugen! 
22 jun. 18 por el miembro: Nizzy1988
Finde auch, dass deins vieeel besser aussieht. Und eine Fritte stibitzen darf man ja eigentlich immer :) 
22 jun. 18 por el miembro: ellchen23
Mir geht's auch so - der Salat sieht viel leckerer aus 😋👍 
22 jun. 18 por el miembro: wuschel_75
Der Salat😋👍 
22 jun. 18 por el miembro: schockokrossi

     
 

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