Diario de victorfitness, 03 sep. 18

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High cards day!!! 😋✊🏾

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:

2402 kcal

Grasa: 40,42g | Prot: 137,37g | Carbh: 359,78g. Desayuno: Café, Thomas Bagel Semillas, Huevo. Almuerzo: Hacendado Filetes de Panga, Hacendado Arroz Integral. Cena: Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Boniato, Hacendado Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Corn Flakes , Aptonia Lean Dessert. más...

2440 kcal

Ejercicio: Spinning - 1 hora, Abs - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entreno de bíceps y tríceps - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Jajajaja Víctor! Se te va a quitar el hambre, por fin!

03 sep. 18 por el miembro: mexidelaiglesia

No veas que bueno está la avena!!! 🤣🤣🤣

03 sep. 18 por el miembro: victorfitness


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