Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 43,96g | Prot: 178,60g | Carbh: 61,15g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pipas Peladas, Café, Café, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Filetes de Panga. Cena: Plátano, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Hacendado Filetes de Panga, Berenjena, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Soy Pro, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Filetes de Panga. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 15 minutos, Entreno de bíceps y tríceps - 45 minutos, Entreno de pectoral - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de victorfitness
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