Diario de marcela sosa, 03 oct. 18

Podrías comprar una pesa, y así podrás controlar mas tus alimentos. Son baratas, exito¡¡ 

Concuerdo con Pburgos40, una balanza de cocina es una adquisición necesaria, no sólo para limitar el consumo de ciertos alimentos, sino principalmente para asegurar el aporte adecuado de nutrientes como las proteínas 😊✌ El "ojímetro" a veces falla 😆 

Mmm mas barato aun usar una taza. 

3 tazas de verduras, 1 taza de proteina, media taza de carbo, por ej.