Diario de emmanuelaballay aballay, 10 oct. 18

Hola comunidad volvimos a las andadas, estoy registrando nuevamente los alimentos en la pagina, ya que me puse como meta completar un desafio de un youtuber VADYM CAVALERA, se llama EL CAMINO DEL GUERRERO es una serie de 30 entrenamientos por 60 dias, netamente me lo propuse como meta personal antes del gran cierre que es caminar de Valparaiso a Los Vasquez a pie asi que posiblemente estare haciendo harto spam con mi dia a dia en esta aventura saludos.

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1599 kcal

Grasa: 36,52g | Prot: 86,80g | Carbh: 238,42g.   Desayuno: Manzana Roja, Vivo Avena Instantánea, Surlat Leche Descremada. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Lentejas con Arroz. Cena: Maxima Atún Desmenuzado en Agua, Brócoli, Dole Lechuga Escarola, Porotos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Maxima Atún Desmenuzado en Agua, Unimarc Pan Hallulla Integral, Café Instantáneo, Calo Leche Entera Instantánea, Calo Leche Entera Instantánea, Café Instantáneo, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Manzana Roja. más...