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ñam ñam...desyunito rico para tener energia 💪
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1658 kcal
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Grasa: 21,24g | Prot: 135,35g | Carbh: 233,67g.
Desayuno: Great Value Light Reduced Calorie Syrup, En Linea Manjar, Nestlé Nestum 5 Cereales, Calo Leche Descremada en Polvo, Royal Polvo para Hornear, Selecta Harina Integral, Loncoleche Protein Milk, Gourmet Cacao Amargo. Almuerzo: Colun Queso Gouda Laminado, Lider Hallulla Corriente, Palomitas de Maíz, Hoffmann Puré de Papas, Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones, Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Arvejas, Plátano, Regimel Yogurt Sabor Mora, Loncoleche Leche Light Sabor Manjar Descremada, Colun Quesillo Light, PF Pechuga de Pavo Asada, Castaño Pan Molde Integral Light. Cena: PF Pechuga de Pavo Asada, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Dos en Uno Bigtime. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cami.feña
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