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18 nov. 18
Diario de jo.orrego21, 18 nov. 18
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Para los que comen 700kcal diarias y piensan que esta bien
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, 18 noviembre 2018:
4041 kcal
Grasa: 161,71g | Prot: 128,21g | Carbh: 503,66g.
Desayuno:
Calo Leche Entera Instantánea, Costa Frac Chocolate, Fanta Fanta.
Almuerzo:
Huevo Revuelto, Carozzi Capellini.
Cena:
Costa Frac Chocolate, Calo Leche Entera Instantánea.
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Comentarios
Woow cuanto ejercicio haces y cuanto mides como para comer todo eso? 😨
18 nov. 18 por el miembro:
Damarissssb
Damarissssb mido 1.78, peso 67 kilos y entreno entre 4-7 horas diarias dependiendo del periodo en el que este 😃
18 nov. 18 por el miembro:
jo.orrego21
Maravilloso jajajjaja
18 nov. 18 por el miembro:
FernandaLlauquén
oooo hermano tení que comer 8000kcal?
18 nov. 18 por el miembro:
Rivera56
se puede tener una vida entrenando 7horas?😮😮😮
18 nov. 18 por el miembro:
franciscoesteban
Jo!!! Los dejaste con trajedia jajajaja mejor sácate un postre 🧁 Y dile a tu hermano que riegue las plantas 🌱
18 nov. 18 por el miembro:
Nikky_32
Yo he llegado a meter 6700 diarias en mis tiempos del buen bulk, pero a puro arroz pollo avena y grasas nomas, el bolsillo no me aguantaba para meter esos postres 😂😂
18 nov. 18 por el miembro:
devve1
Si se puede, depende netamente de que quieras en tu vida. Jorge es deportista y entrenador.
18 nov. 18 por el miembro:
Ramon_Cornejo
jo se puede comer todos los postres que quiera porque puede 😉 además las calorías las baja de un tirón
18 nov. 18 por el miembro:
Kai hazuky
Woow que bacan wn
18 nov. 18 por el miembro:
Damarissssb
yo quedo con el ombligo pa fuera por comer 1500 calorías
18 nov. 18 por el miembro:
karen-38
Pero es que tu estas en un nivel profesional, no se compara con nosotros quecon suerte nos movemos un pichintun... Igual bkn,
18 nov. 18 por el miembro:
Lis Vigu
Borrada mi pregunta w... (era cosa de ver el perfil).
18 nov. 18 por el miembro:
jbertucci
regalame un poquito de tu tdee plox
19 nov. 18 por el miembro:
tinytoad79
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