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Aburrida de los huevos duros en el desayuno! Con que los puedo reemplazar? Que no sea atun en tarro jaja
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2274 kcal
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Grasa: 74,41g | Prot: 157,39g | Carbh: 248,86g.
Desayuno: Palta, Clara de Huevo. Almuerzo: Arroz Primavera, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Dulce de Membrillo, Colun Mantequilla con Sal, Hallulla, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pastel de Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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 Comentarios
Mm algo con prote? jamón de pavo, pechuga molida (así como esas pastas ave pimentón) 👀
07 feb. 19 por el miembro: Danoii
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Huevos revueltos con queso? El sabor es distinto
07 feb. 19 por el miembro: Guillermo Roldan
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Yo suelo comer huevos revueltos con queso y espinaca, son una delicia, a veces les pongo jamón y champiñones
07 feb. 19 por el miembro: Tefa05
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semillas de maravillas molidas con limon y un poco de aceite de oliva....muy sabroso queda una pastita saludable
07 feb. 19 por el miembro: consuelomartorell
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Carne, pollo, huevo revueltos con carne o pollo. Hasta puedes hacerte leche asada y ocuparía huevos....
07 feb. 19 por el miembro: henrrystgo1
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Hazlos en otro formato, por ejemplo le agregas un poco de avena y lo haces tipo cupcake
08 feb. 19 por el miembro: forestwisdom
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yo hago hamburguesas caseras, con "base de hamburguesas" y en el centro les coloco un cuadrado de queso, entonces cuando lo comes caliente, mmmm ñami.
Tambien hago bistec en las hojas "jugoso al sarten" donde tecnicamente haces un bistec a la plancha con todo el aderezo muy ricoooo (tambien lo puedes hacer con filetitos de pollo)
08 feb. 19 por el miembro: Katialandia
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Huevos revueltos, fritos, a la copa, pochados...
08 feb. 19 por el miembro: jbertucci
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2 huevos, 200ml de leche, 1 cdta de vainilla, endulzante a gusto+ 2-3 min en el microondas= flan exquisito
08 feb. 19 por el miembro: timesformiracles
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Pechugas de pollo tipo jamón. Fileteas muy muy delgada y las doras con ajo, sal por 15-20 min el horno, bien delgados❤️
08 feb. 19 por el miembro: timesformiracles
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Hummus también es buen desayuno, con pimentón asado ❤️
08 feb. 19 por el miembro: timesformiracles
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Ese flan me gustó caleta, mañana lo voy a intentar en el desayuno 🤤
08 feb. 19 por el miembro: Guillermo Roldan
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21 feb. 19 por el miembro: Consuvilensky
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restos de la cena del día anterior
21 feb. 19 por el miembro: SirMangy2019
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