Diario de jpepo, 05 abr. 19

Buen viernes a todos ✌🏻

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2019:
2165 kcal Grasa: 57,43g | Prot: 150,77g | Carbh: 277,70g.   Desayuno: Président Queso Cheddar, Ideal Pan Integral Mediano, Plátano, Smartbreak Protein Bar, Pure Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Lider Pan Amasado. Cena: Loncoleche Protein Yogurt, Your Goal Protein Bite Chocolate Crunch, Philadelphia Roll. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Protein Bite Chocolate Crunch, Frutillas, Soprole Protein +. más...

27 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
🤤 
05 abr. 19 por el miembro: damarisbcarrera
Mañana es mi día !!! Comeré eso mismo 🤤 buen provecho 😋 
05 abr. 19 por el miembro: ade_catlover🐈‍⬛💞
Estas de cumple? O no me vayas a decir que eres de esos que se aguantan la semana para comer algo fuera de la dieta un dia 🤦‍♂️ 
06 abr. 19 por el miembro: jpepo
🙄 Bueno yo en verdad como siempre sano. No como cosas con mucho químico porque me hacen mal al estómago, entonces no es para mi sacrificio comer sano en la semana o todos los días, hoy viene una amiga así q aprovecho de compartir con ella y comer algo distinto, por a ella si le gusta comer de todo 😅... pero a mi personalmente no me dan ganas de comer tanto estas cosas, ya tengo el hábito de comer varias veces al día porciones pequeñas y sano. Y bueno eso no significa q como ensalada todo el día, como de todo arta proteína, arto carbo, con las grasas me mido un poco más  
06 abr. 19 por el miembro: ade_catlover🐈‍⬛💞
eztas komiendo shhatarra eso emgorda musho la rentension se vota con te berde hola 
06 abr. 19 por el miembro: fernasdf
Te matcha chupa y derrite la grasa a eso sumale cardio en ayuna directo a tus puntos de vida 
06 abr. 19 por el miembro: jpepo

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jpepo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.