Diario de LCIbérica, 16 abr. 19

Jantar preparado em 3 minutos
Folhas com vinagre balsâmico, meio avocado e três ovos no azeite (dobrei o círculo ao meio quando o lado de baixo começou a tostar e desliguei o fogo porque eu queria as gemas moles).

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
1014 kcal Grasa: 71,51g | Prot: 48,42g | Carbh: 51,92g.   Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Castanhas de Caju, Cogumelos, Tomates, Jaguacy Avocado, Mirtilos Congelados, Ovo. Almuerzo: Berinjela, Abobrinha Cozida, Batata Doce, Repolho Verde Cozido, Asa de Frango, Korin Coxinha da Asa. Cena: Sal, Jaguacy Avocado, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva, Ovo. más...
543 kcal Ejercicio: Limpieza - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...

58 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Mais que belo jantar amiga Mari 😍. Lindo e saudável parabéns 👏👏👏😋😘 
16 abr. 19 por el miembro: catia tere
Bonito, saudável, prático e rápido! 😉😋😘 
16 abr. 19 por el miembro: laralcam
Hummm🍽💖👏👏👏⚘💪😘❤ 
16 abr. 19 por el miembro: APaul@
Hummmn ovinho😍😍😍😍 
16 abr. 19 por el miembro: Lu_leoninaa
Obrigada 😉🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️. Dia de faxina por aqui 💪🏼!  
16 abr. 19 por el miembro: LCIbérica
🎯🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️💖🌷 
16 abr. 19 por el miembro: Lu_leoninaa
Maravilhoso seu jantar! Simples e muito saboroso 😋😋 
16 abr. 19 por el miembro: Pri✌🏻
Obrigada, Pri 🥰🌺 
16 abr. 19 por el miembro: LCIbérica
Boa noite Mari, bom descanso 🤗🙏🏻😘😘 
16 abr. 19 por el miembro: Pri✌🏻
Bom dia 😃☀️  
17 abr. 19 por el miembro: LCIbérica

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LCIbérica


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.