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1301 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 39,00g | Carbh: 206,67g.
Desayuno: Regimel Mermelada de Berries, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Tomates, Cebollas, Sprite Sprite Zero, Chef Aceite Maravilla, Repollo, Carne de Cerdo, Arroz Blanco, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón. Cena: Mermelada, Qualy Margarina, Hallulla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, Puré de Manzana, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares . más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cfariast
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