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Ayer fui donde mi abueli a celebrar el día del padre, y comimos varias cosas ricas (entre ellas pie de limón, palta reina, carne al jugo, pollo asado, pancito amasado, etc) y no comí así taaaanto para estar mal del estómago ni nada, pero cuando nos fuimos terminé súper hinchada!! 😩 mi guata parece un globo jaja y a veces me salen pequeños eruptos (ultra mega piola) pero como con sabor a bilis (sorry lo asquito jaja) pero no sé de qué otra forma describirlo, también ando con algo de flatulencias. Ahora estoy en la pega y traje puro tecito verde y etc porque en verdad no sé qué puedo comer para la hinchazón :(:( había traído repollo con pollo asado y palta de almuerzo pero me da miedo que potencie más la hinchazón 😭😭 consejitos??
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1047 kcal
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Grasa: 33,43g | Prot: 56,54g | Carbh: 133,73g.
Desayuno: Nestlé Fitness Crunchy, Soprole Protein +, Colun Quesillo sin Lactosa, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Palta, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Repollo, Aceitunas Negras, Colun Leche Descremada. más...
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 Comentarios
agua de hinojo, agua de orégano, el te verde no se si te ayuda . slds
17 jun. 19 por el miembro: Ratona2.0
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solo deja que pasa y nada mas, cuando me atasco de comida y me cae pesada si me tarda como 16 horas para que pase la pesadez, en ese tiempo ni si quiera se me antoja comer algo
17 jun. 19 por el miembro: gamezshuffler
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El Día del padre también dejó las mismas secuelas en mi xD he tomado harto te de manzanilla y liberarlos nomas jajajaja y te sentirás mejor
17 jun. 19 por el miembro: jocy.herrera
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Sales biliares ayudan, como la marca flapex, también ayudan las encimas digestivas, pero es mejor dejarlo pasar.
Si es común el te de manzanilla, menta, jengibre ayudan muchísimo.
También el extracto de raíz de regaliz.
17 jun. 19 por el miembro: Guillermo Roldan
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a mi en lo personal el repollo me hincha mas, la ensalada de pepino me ayuda un poco para la hinchazon.
17 jun. 19 por el miembro: hanscon z
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