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25 sep. 19
Diario de brighttcoww, 25 sep. 19
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se siente algo bien comer lo que necesito para vivir, me di cuenta de que estoy teniendo algunas consecuencias a mi salud, y a pesar de que hoy hice algo indebido que atentó contra mi salud, comí bastante después :((.
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, 25 septiembre 2019:
1432 kcal
Grasa: 46,78g | Prot: 26,02g | Carbh: 231,45g.
Desayuno:
Quaker Avena Instantánea, Plátano.
Almuerzo:
Be Cookies Galleta de Avena con Mani.
Cena:
Santiago Surtido Galletas, Plátano, Costa Crackelet , Next Leche Cultivada, Quaker Avena Instantánea, Queque.
Pasa Bocas / Otros:
McKay Triton, Queque, Inco Krapulito.
más...
1206 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
6 Seguidores
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Comentarios
Que bien! 1400 ya es más razonable 👏👏👏
25 sep. 19 por el miembro:
RititaBella
Bro, me alegra que te estés recuperando. Estoy pasando por lo mismo, así que... apoyo, cariño.
16 oct. 19 por el miembro:
Kim HoMin
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