Diario de brighttcoww, 25 sep. 19

se siente algo bien comer lo que necesito para vivir, me di cuenta de que estoy teniendo algunas consecuencias a mi salud, y a pesar de que hoy hice algo indebido que atentó contra mi salud, comí bastante después :((.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:
1432 kcal Grasa: 46,78g | Prot: 26,02g | Carbh: 231,45g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Plátano. Almuerzo: Be Cookies Galleta de Avena con Mani. Cena: Santiago Surtido Galletas, Plátano, Costa Crackelet , Next Leche Cultivada, Quaker Avena Instantánea, Queque. Pasa Bocas / Otros: McKay Triton, Queque, Inco Krapulito. más...
1206 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Que bien! 1400 ya es más razonable 👏👏👏 
25 sep. 19 por el miembro: RititaBella
Bro, me alegra que te estés recuperando. Estoy pasando por lo mismo, así que... apoyo, cariño. 
16 oct. 19 por el miembro: Kim HoMin

     
 

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