Diario de Pera11, 17 oct. 19

Perfil de Pera11 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

opiniones?

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:

1163 kcal

Grasa: 20,85g | Prot: 107,88g | Carbh: 141,52g. Desayuno: Almendras, Nestlé Fitness Crunchy, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Plátano. Almuerzo: Patatas Cocidas, Espárragos Cocidos (Frescos), Betarraga, Merluza. Cena: Castaño Pan Integral Light, Tomates, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Vivo Jalea, Nescafé Tradición, Colun Quesillo Light. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Brownies, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Plátano. más...