Diario de brighttcoww, 04 nov. 19

Que fome la once 🤷🏽‍♀️ 

rico pero le falto algo de proteina como unas laminas de jamon de pavo cocido 😊😊 

no como carne 😞 

Existe la palta el tomate la crema de maní 🥜 etc  

Caritii lo que para tí es fome para otro puede ser divertido, depende del antojo no? 

Brighttcoww, la crema de maní es buena idea y tiene más proteína, otras ideas con proteína pueden ser lonjas de tofu, o tofu molido y aliñado, también puedes saltearlo en un poquito de aceite, o pino de soya con cebollita y todo, has probado el seitán? A mi me encanta y tiene mucha proteína y pocos carbos, queda delicioso para almuerzo o con pan 

a mí me gusta... simple y perfecto para quitar ansiedad.... no siempre se come abundante, sobre todo once si eres mujer... está perfecto para acompañar un tecito :3... 

Mira, por si te interesa probar, es mucho más barato hacerlo en casa que comprarlo hecho, no se ve para nada lindo pero tiene buen sabor: https://m.youtube.com/watch?v=iMeVxppq30U#menu 

cuántas calorías estás consumiendo al día? me parece recordar que estabas en campaña de aumentar las calorías? si es así, me parece que la palta, mantequilla de mani son mejores opciones.  

haz probado hacer tu propia "mayonesa" saludable? con leche de lo que quierad y aceite del que quieras... más un trocito de ajo u otro aliño. "lactonesa"... pero con leche vegetal. Quedan deliciosas!! y saludables 

Ay que rico, pero como ya te comentaron; con un poquito de mantequilla de maní y mermelada quedaría 10/10