Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 24,81g | Prot: 36,65g | Carbh: 102,30g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Colun Flan Vainilla con Salsa de Caramelo, Lider Pan Bocado de Dama, Benedictino Agua Mineral sin Gas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Watt's Jugo Fresco Naranja, Tortilla de Porotos Verdes. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Maxxxito
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