Diario de mr_eloy, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
94 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1142 kcal Grasa: 29,49g | Prot: 72,73g | Carbh: 147,21g.   Desayuno: Té Supremo Te, Quillayes Quesillo, Castaño Pan Blanco Rustico. Almuerzo: Agua del Grifo, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Duro, Repollo Morado. Cena: Té Supremo Te, Tomates, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Van Camp's Atún en Aceite, Van Camp's Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Danone Yogurt Calan. más...

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