Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 87,35g | Prot: 93,57g | Carbh: 206,78g.
Desayuno: Almendras, Danone Yogurt Light Frutilla, Plátano, Milka Piacere Fondente Extra Cacao. Almuerzo: Pasta con Salsa de Carne. Cena: Arroz Blanco, Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Manjar Receta Casera, Costa Galletas de Soda Light, McKay Mini Kuky. más...
|
|
2031 kcal
|
Ejercicio:
caminata - 40 minutos, espalda - 10 minutos, brazos y abdomen - 15 minutos, upper body - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valezoide
|