Diario de andrea diaz hernandez, 20 jul. 20

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almuerzo de dia lunes

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:

1675 kcal

Grasa: 87,16g | Prot: 64,51g | Carbh: 162,90g. Desayuno: En Linea Mermelada de Durazno , Huevo Revuelto, La Selecta Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Té (Infusión), Repollo, Longaniza, Ensaladilla Rusa. Cena: Costa Galletas Champaña, Nescafé Tradición, En Linea Mermelada de Mora, Lider Pan de Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Protein+, Lo Saldes Cuchufli Relleno de Manjar Bañado en Chocolate. más...

2370 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Que rico! 😊

20 jul. 20 por el miembro: cbecerra21


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