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23 jul. 20
Diario de k-rygiss, 23 jul. 20
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Ya cumplí un año en la comunidad, tocaba cambiar la foto de perfil 😅😅😄
Ver Calendario de Dieta
, 23 julio 2020:
1196 kcal
Grasa: 38,16g | Prot: 50,36g | Carbh: 162,15g.
Desayuno:
Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Marco Polo Coco Rallado, OSO Chuño.
Almuerzo:
Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Garbanzos con Arroz.
Cena:
Kiwi, Cazuela de Ave.
Pasa Bocas / Otros:
Regimel Mermelada Mora, Calzones Rotos, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Unimarc Pan Hallulla Integral.
más...
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Comentarios
Siiii, más de alguien sale al rescate!! 😊
23 jul. 20 por el miembro:
k-rygiss
Muchas gracias. Ya pude entrar pero ahora dice que me va a llegar un mensaje de confirmación a mi correo y no llega nada. Ya les envié un mail para ver que pasa. Saludos
23 jul. 20 por el miembro:
Juan0109
Juan0109 estaremos atentos al cambio de la botella 🤣
23 jul. 20 por el miembro:
Moli*
Ajjajjaja eso Ely!! 🤣🤣
23 jul. 20 por el miembro:
k-rygiss
Ahora si mis reinas. Acá estoy con mi foto. Mejor que la botella jajaja. Gracias por su apoyo.
23 jul. 20 por el miembro:
Juan0109
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Por fin!!! Se escucha a we are the champions 🎶🎶
23 jul. 20 por el miembro:
Nikky_32
Juan0109, Yo soy hombre, saludos! 😊
23 jul. 20 por el miembro:
cbecerra21
Por fin!!! 🤣🎉🎊🎉🎊🎉 Mucho mérito de cbecerra también!! 👍👏👏😊
23 jul. 20 por el miembro:
k-rygiss
k-rygiss, de todos jajaja, hasta que pudo hacer el cambio! 😊
23 jul. 20 por el miembro:
cbecerra21
Cbecerra mis disculpa estimado. Muchas gracias a usted también. Saludos
23 jul. 20 por el miembro:
Juan0109
Juan0109, todo bien jajaja! 😊
23 jul. 20 por el miembro:
cbecerra21
Jajaja bueeena! Juan0109 Al fin te conocemos jajajaj
23 jul. 20 por el miembro:
Moli*
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