Diario de Juan0109, 30 jul. 20

Solo la carne, el pollo asado, pebre (pico de gallo) y la yuca sancochada. Delicioso

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1342 kcal

Grasa: 63,02g | Prot: 66,89g | Carbh: 125,03g.   Desayuno:  Té Verde,  Huevo Revuelto,  Arepa,  Jugo Verde. Almuerzo:  Cheesecake, Yuca Cocida (Yuca Blanca),  Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pico de Gallo, Carne Asada. Cena:  Té de Hierbas. más...

2059 kcal

Ejercicio: Fuerza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...