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Animense, clases on line. La primera clase es gratis. Hoy a las 20 hrs. Telefono 990012697. Yazmin Roa
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1009 kcal
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Grasa: 18,57g | Prot: 91,37g | Carbh: 124,22g.
Desayuno: Lechuga, Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arepa, Jugo Verde, Té Verde. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Cena: Tottus Atún Lomitos en Agua , Té de Hierbas, Lechuga, Tomates, Vivo Wraps. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Protein Isolate, Cambur. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 10 horas y 2 minutos. más...
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Peso Histórico de Juan0109
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