Diario de valecornejom, 12 ago. 20


Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1490 kcal Grasa: 82,47g | Prot: 52,15g | Carbh: 137,79g.   Desayuno: Daily Gotas Stevia, Café, Sabu Semilla de Chia, Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos , Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. Almuerzo: Natura Aceite de Maravilla, Sal, Queso de Cabra, Ajo, Minuto Verde Cebolla Picada, Huevo Frito, Espinacas. Cena: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Colun Queso Gouda Laminado, Colun Mantequilla con Sal, Marraqueta sin Miga. más...
235 kcal Ejercicio: Repeticiones - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...

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