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New low. 💪🏼
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2475 kcal
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Grasa: 95,10g | Prot: 138,89g | Carbh: 305,15g.
Desayuno: Pecan Nuts , Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Toasted White Bread, Butter (Salted). Almuerzo: Great Value Saltine Crackers, Johnsonville Stadium Burger Bun, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Progresso Traditional Chicken & Wild Rice Soup. Cena: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Pecan Nuts, Nestle White Chocolate Chips, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. Pasa Bocas / Otros: Great Value Peanut Butter, Sunbeam Giant White Bread, 1% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Ha. There may be a teensy bit of truth to that. 😜 I'll probably be up tomorrow though.
06 sep. 20 por el miembro: davidsprincess
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