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16 sep. 20
Diario de k-rygiss, 16 sep. 20
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😬😬😬🙄🙄🙄😬🙄😬🙄
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2020:
1351 kcal
Grasa: 22,12g | Prot: 81,33g | Carbh: 214,41g.
Desayuno:
Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Daily Manjar, Marraqueta.
Almuerzo:
Chirimoya, Mandarinas, Sopraval Molida de Pechuga de Pavo, Lechuga, Carozzi Fideos Integrales.
Cena:
Daily Manjar, Unimarc Pan Amasado, Lechuga, Tomates, Lider Atún Lomitos en Agua.
Pasa Bocas / Otros:
Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Yoghurt Zero Lacto.
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1875 kcal
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
😅😅😅😅🤣🤣🤣
16 sep. 20 por el miembro:
katy.sken
Jajjjaja viene un diluvio Katy, estoy segura 🙄👉👈🤣🤣🤣
16 sep. 20 por el miembro:
k-rygiss
Siii es mejor no salir 🤣🤣
16 sep. 20 por el miembro:
katy.sken
Jajajajjajaja
21 sep. 20 por el miembro:
Nikky_32
Mejor no "correr" riesgos jajaja! 😊
22 sep. 20 por el miembro:
cbecerra21
Jajjakjaja mujer precavida, vale por 2!! 🤣🤣
22 sep. 20 por el miembro:
k-rygiss
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