Diario de venoma88, 02 oct. 20

Almuerzo: aji de gallina. Con la mitad de pechuga que me quedó ayer ♥️

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1394 kcal

Grasa: 37,46g | Prot: 95,69g | Carbh: 169,86g.   Desayuno: Pan Integral, Santa Rosa Queso Crema Light, La Preferida Jamón Pierna, Loncoleche Leche en Polvo sin Lactosa Descremada. Almuerzo: Huevo Duro, Caldo de Pollo, Frutos Del Maipo Sofrito, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Costa Galletas de Soda Light, Arroz Blanco, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Ají Amarillo, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Arroz Blanco, Lactonesa, Bonanza Lomitos de Atún al Agua, Zapallo Italiano, Surlat Leche Proteina, En Linea Cereal Inflado de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Iansa Cereal Natural Trigo Maiz, En Linea Barra de Cereal Cranberries, Izkol Galletas de Chuño Light, Izkol Galletas de Chuño Light, Torras Chocolate 72% Cacao, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Mi Tierra Avena Integral, Mantequilla de Maní, Manzana Verde. más...