Diario de alsp.89, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1547 kcal Grasa: 47,92g | Prot: 63,35g | Carbh: 166,50g.   Desayuno: Batido Verde, Jugo de Manzana. Almuerzo: JB Mostaza, Salsa de Soya (Soja), Gourmet Salsa Inglesa , Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Frutos Del Maipo Salteado Mediterráneo, Frutos Del Maipo Salteado Thai. Cena: Pan de Yuca. Pasa Bocas / Otros: Pancho Villa Panchitos, Vino Cabernet Sauvignon, Oreo Galletas Oreo. más...
peso estable



     
 

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