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1968 kcal
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Grasa: 58,72g | Prot: 94,97g | Carbh: 271,77g.
Desayuno: Granola Casera, Frutillas, Soprole Protein +. Almuerzo: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Cena: Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno. Pasa Bocas / Otros: Caricia Jalea, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Piña, Frutillas. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 55 minutos, Estudiar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de javierasepulveda
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