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Merienda
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1211 kcal
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Grasa: 16,91g | Prot: 113,93g | Carbh: 157,49g.
Desayuno: Arándanos, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Vivo Cereal Vivo Line con Berries. Almuerzo: Manzanas Fuji, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino , Queso Mozzarella, Frutillas, Chirimoya, Scientific Body Whey Protein. Cena: Lipton Té Verde Ice Tea, Santa Rosa Queso Crema Light, Tomates, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Champiñones Cocidos, Trattoria Caracoles, El Golfo Lomitos Merluza. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cotegomez
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