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merienda
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1220 kcal
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Grasa: 31,94g | Prot: 91,14g | Carbh: 152,28g.
Desayuno: Mantequilla de Maní, Arándanos, Frutillas, Loncoleche Yoghurt Protein . Almuerzo: Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Porotos Verdes, Zapallo Italiano, Champiñones Cocidos, Espárragos, Lechuga, Pechuga de Pavo, Tortilla de Huevo. Cena: Lechuga, Don Juan Chucrut, Porotos Verdes, Santa Rosa Queso Crema Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Lay's Stax Sabor Crema y Cebolla, Plátano, Selz Galletas de Arroz, Frutillas, Loncoleche Full Pro Sabor Vainilla. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Elíptica - 26 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cotegomez
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