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Iré compartiendo mis rutinas de ejercicio diario que hago en casa para quienes se interesen en realizar, son con lo mínimo en equipamiento y también como está sin ningún equipo más las ganas de entrenar! Realizar por tiempo dos veces, mi tiempo 16.21
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2598 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 160,42g | Carbh: 269,60g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Gourmet Aliño Cesar Salad, Pimiento Rojo, Punto Azul Lechuga Costina, Esmeralda Palmitos Enteros, Lider Tapapecho Argentina, Porotos Negros. Cena: Ginebra y Tonica, Mantequilla, Salmón al Horno o a la Parrilla, Champiñones, Ostiones, Coors Cerveza Light. Pasa Bocas / Otros: San Benito Yogourmet, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Manzana Verde, Colun Yoghurt Batido Light, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Sanissimo Salmas . más...
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