|
1 año y dos meses de mi cambio jiji, 15 kg menos, y estoy muy feliz con el cambio espero seguir mejorando y tonificando jajaja, espero que todos puedan ligrar sus cambios no bajen los brazos, si se puede!!
|
1466 kcal
|
Grasa: 1822,38g | Prot: 1382,55g | Carbh: 248,72g.
Desayuno: Arcor Chocolate Blanco, Arándanos. Almuerzo: Zumo de Limón, Repollo, Zapallo Italiano, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Carozzi Quinoa . Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Pan Amasado, Fuchs Pan de Pascua Frutos Secos, Ajo, Tomates, Lider Pan Chapata Familiar, Loncoleche Queso Mantecoso, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Blanco, Trendy Helado Columbia, Arcor Bon o Bon, Cerezas Dulces, Arcor Chocolate Blanco. más...
|
|
1 a 20 de 41
 Comentarios
16 dic. 20 por el miembro: dafnneeee
|
Super bien, mis felicitaciones 🙌🏻
16 dic. 20 por el miembro: venoma88
|
Eres mi ídola!! Gracias por ser nuestra motivación 😘😘
Felicidades linda 💙
16 dic. 20 por el miembro: Willitomp
|
exelente!!! maravilloso cambio felicidades
16 dic. 20 por el miembro: vvenegaso
|
Felicitaciones!!! Gran ejemplo de trabajo y constancia 💪🏼
16 dic. 20 por el miembro: Milancherry
|
16 dic. 20 por el miembro: natysuazo
|
que cambio! maravilloso! sigue asi!
16 dic. 20 por el miembro: fer.anacona
|
16 dic. 20 por el miembro: hanscon z
|
Te pasaste!!!!! Muchas felicitaciones por tu mega esfuerzo 👏🏼👏🏼
Estas regia 😘
16 dic. 20 por el miembro: Nikky_32
|
WOOO, GENIA!. Te ves preciosa
💗👄💗
16 dic. 20 por el miembro: polettjavi
|
wow! felicidades por tu gran logro!
16 dic. 20 por el miembro: aby.aml
|
Wowwww.... impresionante
Muchas felicitaciones por tu constancia... 👏👏👏
16 dic. 20 por el miembro: Edolfy
|
Felicidades!! Recomendaciones para lograrlo?
16 dic. 20 por el miembro: gabrie.elaa
|
16 dic. 20 por el miembro: emperatrizdelmal
|
16 dic. 20 por el miembro: poralte
|
16 dic. 20 por el miembro: a_l_m_e_n_d_r_a
|
Muy lindos sus comentarios ❤❤❤
16 dic. 20 por el miembro: Yasnadenisee
|
16 dic. 20 por el miembro: JuanJoPV
|
Solo dieta o dieta y ejercicios ?
16 dic. 20 por el miembro: ppilardiaz
|
16 dic. 20 por el miembro: ppilardiaz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yasnadenisee
|