Diario de Arisar, 28 abr. 21

Al fin abrió el club. Volvimos a dar clases. Que emoción, esto me recarga de energía y me roba grasa 😂 💪🏼

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
1359 kcal Grasa: 51,66g | Prot: 59,64g | Carbh: 168,11g.   Desayuno: La Serenísima Queso Port Salut Light, Punta del Agua Queso por Salut Light, Pan Integral, Veneziana Pan Integral con Salvado, Helado de Chocolate Caliente. Almuerzo: Manzana, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), La Paulina Queso Reggianito. Cena: Huevo Revuelto, Verduras Salteadas, Gallo Arroz Oro. más...
2680 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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