Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 82,75g | Carbh: 171,79g.
Desayuno: Colun Leche Descremada, Fuchs Pan Multigrano, Loncoleche Queso Mantecoso, Ariztía Pechuga Acaramelada de Pollo, Café. Almuerzo: Nestlé Chiquitin, Maggi Sopa Crema de Pollo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollin, Arroz Blanco, Lider Tomate. Cena: Maggi Sopa Crema de Pollo, Sushi Empanizado. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Pronto Copec Medialuna, Café Cortado. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dulcetatto
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