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So, ich zeig mich auch mal. Grad wieder ne Runde gepaddelt, das macht einfach Mordsgaudi! Wegen Sonnenallergie immer in langer Montur, trotzdem sind die Beine voller Quaddeln.
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1750 kcal
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Grasa: 92,89g | Prot: 103,54g | Carbh: 120,71g.
Desayuno: Kölln Hafer-Müsli Schoko, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Kresse, Cucina Balsamico Creme, Grüner Blattsalat, Strauchtomaten, Lidl Hass Avocado, Mitakos Feta Light. Cena: Monin Erdbeer Sirup, Gut & Günstig Grillkäse Natur, Freihofer Gourmet Lammkeulenbraten. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Frappuccino , Storck Knoppers Milch. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Kayak - 10 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
11 jun. 21 por el miembro: veggielady!
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Hi 👋 sieht gut aus...👍 du und was du machst 🤗💚🌸
11 jun. 21 por el miembro: sjw*
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Wir gehen morgen auch wieder 👍🏻 die Kinder lieben es. Wir tragen aber alle Rettungswesten.
11 jun. 21 por el miembro: EllaBella018
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Dankeschön! 😊 BellaElla, wir haben auch schon welche bestellt, um dann richtige Touren zu machen, momentan bleiben wir ganz nah am Ufer, das war erst mein 3. Versuch. Die meisten hier fahren ohne, aber selbst als sehr guter Schwimmer kann man mal blöd fallen oder die Kraft ausgehen, da ist die Weste lebenswichtig.
11 jun. 21 por el miembro: Anna1987w
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Andersherum, EllaBella, Entschuldigung :)
11 jun. 21 por el miembro: Anna1987w
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Weste find ich auch gut ..Kraft ausgehen, Krampf bekommen...das wär gruselig 🤗💚🌸
11 jun. 21 por el miembro: sjw*
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